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Mardi 10 Septembre 2024
Ateliers CIAS
Atelier bien vieillir
Atelier axé sur l'équilibre sur 12 séances qui se dérouleront d'octobre 2024 à janvier 2025.
Les personnes peuvent se préinscrire en contactant le LEMM (Lien en Moselle et Madon) au 09 74 36 04 50 ou par mail à cias@cc-mosellemadon.fr
Une réunion d'information est prévue le mardi 24 septembre prochain après-midi.
Les lieux et horaires seront communiqués ultérieurement aux préinscrits.
 
Cours gym équilibre séniors
Ils se déroulent sur toute l'année à Flavigny sur Moselle, Pulligny, Pont Saint Vincent et Xeuilley et sont ouverts aux habitants de l'ensemble du territoire Moselle et Madon.
Pour tous renseignements, tarifs et inscriptions :
  • Pont Saint Vincent Animation au 07 67 51 22 54 ou par mail à gymvolontaire-0541920@epgv.fr pour les cours dispensés sur les communes de Flavigny, Pont Saint Vincent et Xeuilley
  • Familles Rurales Pulligny au 06 88 06 81 39 ou par mail à ylorraine54@gmail.com pour la commune de Pulligny
 
Bilan Sport-Santé
Destiné aux adultes, sans conditions d'âge, qui sont éloignés de l'activité physique ou bien souhaitant reprendre une activité physique après une longue interruption.
Ce bilan se déroule au Centre Aquatique Aqua'MM et permet d'évaluer les capacités en matière d'endurance, d'équilibre, de souplesse et de force des jambes et des mains.
Pour réserver un créneau (mardis matin et jeudi) contacter la Maison Sport Santé au 03 83 47 98 96 ou par mail à sportsante@cc-mosellemadon.fr
 
Les ateliers du conseiller numérique
Julien HELES, conseiller numérique sur le territoire Moselle et Madon propose 3 nouveaux ateliers (groupe de 6 personnes maximum) au LEMM _ 2, place des Tricoteries à Chaligny _ de 14h00 à 15h30 les :
  • Vendredi 20 septembre 2024 : Création et gestion d'adresse mail
  • Vendredi 18 octobre 2024 : Apprendre à sauvegarder et ranger ses fichiers
  • Vendredi 15 novembre 2024 : Rechercher une information sur Internet
Pour s'inscrire, contacter Julien au 06 07 99 82 57 ou au 09 74 36 04 50 ou par mail à conseillernumerique@cc-mosellemadon.fr
Julien HELES reste également disponible pour tout accompagnement individuel (coordonnées ci-dessus).
 
Nous attirons particulièrement votre attention sur l'atelier bien vieillir et les cours gym seniors dont les inscriptions sont en cours.