Actualités des associations


L.C.P.E
Loisirs CrÉatifs peintures Évasion
RENTREE LE 24 septembre

Association artistique réunissant des personnes qui aiment pratiquer la peinture, dans une ambiance très conviviale.
Différentes techniques sont utilisées, huile, aquarelle, dessin, pastel, , acrylique.
L'esprit Atelier permet des échanges très constructifs. L.C.P.E participe à la vie de la commune , à la fête des associations, la bourse aux plantes, au marché de Noël , entre autres.
 L'exposition  en mairie en fin d'année présente un thème commun annulée cette année.
Atelier le lundi de 9h30 à 12h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 à la Maison des Associations. 
Essai possible: Deux séances
 


DANSE

Rentrée Snap dance by Kry's le Mercredi 22 septembre à la maison des Associations.


HIP-HOP/MODERNE :
Enfants les mercredis 10H00 -11H00

Ados les jeudis 18H30 -19H30

DANCE-VARIÉTÉ à partir de 40 ans les jeudis
19H30 - 20H30

Renseignements:
contacter le 06.32.81.47.46. ou par mail : asso.snapdance@gmail.com.


MUSIQUE AVEC LES FRANCAS à la maison des Associations.




TEnnis

Pour tout renseignement complémentaire, contacter Benjamin Beisbardt au 06.47.58.38.70

RICHARDMENIL TC
tcrichardmenil@gmail.com - 06 11 07 87 74

 


JUDO à la maison des Associations.

Mardi et vendredi de 17h45 à 18h30 pour les moins de 6 ans
Mardi et vendredi de 18h30 à 19h30 pour les plus de 6 ans

L'enseignant David Tramakidze
Contact: Marie Thérèse Belgy 06 87 14 69 14
 

GYM AVEC L'UF A LA MAISON DES ASSOCIATIONS

LES COURS SE TIENDRONT A PARTIR DU 20 SEPTEMBRE 202
 
LUNDI DE 9H30 A 10H30: ME AUBRY: TECHNIQUES DOUCES PILATES
LUNDI DE 19H15 A 20H30: ME AUBRY: FITNESS

MARDI DE 9H30 A 11H00: ME COLOTTE: GYM DYNAMIQUE
MARDI DE 9H30 A 11H00: ME COLOTTE: GYM DOUCE ET GYM DOS

JEUDI DE 9H30 A 11H00: ME AUBRY: GYM DYNAMIQUE
 

JEUDI DE 9H30 A 11H00: ME AUBRY: EVEIL GYM DANSE 4-6 Ans

Inscriptions aux heures de cours
Un essai est offert avant toute inscription définitive

Contacts:
Me Aubry:  06 08 09 24 57
Me Colotte: 03 83 25 72 94
Me Esquenet: 06 48 74 43 69
 

RANDO-MENIL

Contact: Mimi Boussert
rando-menil@wanadoo.fr
www.rando.menil.free.fr

MERCREDI APRES-MIDI,
SAMEDI MATIN MARCHE NORDIQUE,
NOUVEAU : SAMEDI MATIN OU APRES-MIDI UN SAMEDI SUR DEUX « RANDO-SANTE »,
DIMANCHE A LA JOURNEE.
Apprécier une belle randonnée au coeur des Vosges un dimanche à la journée. Partager une balade un mercredi après-midi en toute amitié. Savourer une promenade pour retrouver la santé ou se maintenir en forme, lors d'une séance de « Rando-santé ». Attendre impatiemment le défoulement garanti du samedi matin à la marche nordique… Programme prometteur ?! N'en doutez pas et rejoignez-nous… vous jugerez par vous-même avec quelques séances d'essai. Qu'importent vos préférences, vous avez l'embarras du choix. A raison de trois jours et de quatre séances par semaine, toutes différentes suivant vos besoins, mais complémentaires si le coeur vous en dit.
Santé, patrimoine, itinérance en week-end, découverte ou encore orientation… autant de mots clés qui correspondent absolument à Rando-Ménil, club de randonnée affilié à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Les marches au grand air, à la bonne humeur communicative, deviendront vite indispensables, même par temps gris. D'une sortie de deux ou trois heures, au week-end de deux ou trois jours, vous pourrez adapter selon vos envies sans difficultés et surtout sans modération !
 


FOOT

Xavier RENARD
président FC RF2M
RICHARDMENIL
Tél : 06.12.81.17.21
contact@fcrf2m.fr
 

Handball Club
Flavigny-Fléville-Richardménil

Le HBC FFR possède 14 équipes : toutes les catégories de compétitions y sont représentées,  de -9 ans à séniors, féminines et masculines.

Notre club possède également une équipe Babyhand (3-5 ans), une équipe loisirs ainsi qu'une équipe de Handfit (plaisir, santé, bien-être).

Notre équipe fanion sénior féminine se situe au niveau National 2.
Plusieurs manifestations sont organisées pas le club tout au long de la saison : loto, tournoi des familles, repas festif…

Pour plus d'informations :
Site internet : www.hbcffr.com / Facebook et Instagram

CONTACT :
Présidente : Sandrine DELPON
N° téléphone : 06 50 86 47 53
Adresse mail : sanddelpon@gmail.com
Adresse mail club : communication@hbcffr.com
 

ESCRIME à la maison des Associations.

Président du Cercle d'Escrime de Richardménil : Michel LE CRAS: michel.le-cras@laposte.net 06 84 10 74 66

http://cercledescrimerichardmenil.e-monsite.com

  • L'ESCRIME pour toutes et tous à la MTL.
    Convivialité et sérieux autour d'un sport exigeant.

  • Le Sabre entrainement et compétition avec un Maître d'Armes professionnel.

  • Fleuret et épée en loisirs.

Prêt de matériel

Notre jeune Maître d'Armes a suivi une formation un peu particulière dans le cadre de la solution RIPOSTE.

L'escrime est un sport ouvert à tous, alors n'hésitez pas à venir nous rencontrer les mardis à partir de 18h (durant les périodes  scolaires) à la MAISON DES ASSOCIATIONS

 La découverte de ce sport peut se faire en s'inscrivant à n'importe quel moment de l‘année, dès 7 ans. L'équipement nécessaire (tenue complète, masque, arme) est bien entendu

Je vous invite à en découvrir l'objet…

Créée en 2014 par une anesthésiste également passionnée d'escrime, l'association Solution Riposte encourage la pratique de l'escrime chez les femmes opérées d'un cancer du sein. L'objectif : aider les patientes à refaire certains mouvements rendus  difficiles par l'opération, à se réconcilier avec leur corps et à gagner le combat contre le cancer.

Lutter contre le cancer du sein et ses récidives à coups de sabre. Telle est l'idée géniale qu'a eu ce médecin pour aider ses patientes à reprendre une activité physique et à mieux supporter les suites de leur opération.
Après un cancer du sein, une pratique sportive réduit de 35% le risque de récidive mais, pour les patientes, les regards sur leurs cicatrices sont difficiles à supporter dans les clubs de gym ou à la piscine.
C'est pourquoi ce médecin anesthésiste dans une clinique toulousaine et passionnée d'escrime, a eu l'idée de leur proposer ce sport dont la tenue masque les formes. Après des premiers essais concluants, elle a fondé en 2014 l'association Solution Riposte.

Les bienfaits de l'escrime :

Après l'ablation d'un sein, les douleurs empêchent les mouvements de l'épaule, le haut du corps se replie et se fige. L'image de soi est bien sûr affectée.

Pour les patientes qui ont subi ce type d'opération, la pratique de l'escrime présente de multiples avantages :
- la tenue d'escrime camoufle la silhouette
- les gestes de l'escrime (se mettre en garde et en réflexe) consistent à faire précisément les mouvements amples que les patientes opérées doivent réapprendre en kinésithérapie postopératoire
- cette discipline est tout un symbole puisqu'on y apprend à parer et à riposter face aux attaques

- ce sport développe la combativité
- sa pratique en groupe est ludique et conviviale.

L'association Solution Riposte propose des cours collectifs et des leçons individuelles encadrés par des Maîtres d'Armes spécialement formés. Ces cours s'adressent aux femmes qu'elles soient ou non en cours de traitement.

L'association Solution Riposte a mis au point une méthode d'escrime adaptée aux patientes atteintes au sein, afin de les encourager à mobiliser leur bras de façon inconsciente.

Le référent en Meurthe et Moselle est Maître Pascal DAIZE du Cercle d'Escrime de Vandoeuvre.

Pour plus d'informations, visitez le site : http://solutionriposte.monsite-orange.fr/

 

Club de  l'amitié


les activités se feront à la Maison des Associations


 

 RELAXATION  :  LUNDIS de 18h00 à 19h00

 Accessibles à toutes et tous à partir de 14 ans; 2 séances d'essai gratuites ; certificat médical obligatoire même pour les séances d'essai

Lieu: à la MAISON DES ASSOCIATIONS
Contact : Madame FOLACCI relaxologue
06 77 26 56 43

 

Guitaresong


Date de rentrée pas annoncée
http://www.guitaresong.fr/
Contact: bronner.jean-pierre@orange.fr

                                       


 Espoir D'orient

Avec satisfaction l'association solidaire Espoir D'Orient va pouvoir cette année effectuer le voyage en Macédoine reporté l'an dernier pour cause de crise sanitaire. Elle transportera 20 lits médicalisés, 2 fauteuils dentaires et leurs équipements, 1 baignoire à niveau constant pour l'hygiène et la balnéo , un ensemble de matériel d'assistance,  20 matelas neufs. Tous ces équipements proviennent de dons, (centres hospitaliers, associations ou de privés). le camion est prêté par Bruno Fra , Jacky et Serge sont les chauffeurs bénévoles.

En Macédoine du Nord, leur partenaire ALMA (Alsace Macédoine) les  attend et dirige la distribution dans des dispensaires et deux maisons de retraites entre Bérovo et Véles.
En Macédoine, une rencontre avec l'apicultrice écologiquement engagée dont le "combat" qui a été le thème du film “Honeyland”,  une participation  à une journée "Alsace Fan Day" en présence d'autorité régionales car ALAM est un partenaire important pour le développement de la Macédoine.



 

 

Article Dernières nouvelles d'Alsace

Solidarité et promotion de l'Alsace en Macédoine du N

Déchargement du matériel lors de l'arrivée en Macédoine du Nord.  Photo DNA /DR
L'association ALMA – comme Alsace Macédoine - créée en 2010, continue de se montrer active en tissant des liens entre les deux communautés. La dernière opération de solidarité en date a permis notamment de livrer des lits d'hôpitaux électriques début mars et fin juin en Macédoine.
Le projet était ambitieux. Pour parvenir à ses fins, l'association présidée par Jacques Schleef a pu compter sur le soutien de l'Association Espoir d'Orient située à Richardmesnil (54). Mais avant d'organiser le transport vers cette jeune république des Balkans, il fallait déjà réussir à collecter suffisamment de matériel.
Ce sont des lits d'hôpitaux électriques en excellent état et de nombreux matériels paramédicaux qui ont été rassemblés. Les contacts établis auprès de particuliers, de la clinique Rhena à Strasbourg mais aussi de la maison de retraite d'Altenheim-Neuried en Allemagne ont permis de faire le plein. Le matériel était disponible dès le premier trimestre 2020, mais les mesures sanitaires prises suite à la pandémie en ont empêché l'acheminement.

• Une réception, en présence de l'ambassadeur de France

L'ancien maire du village, Jean-Marie Sander, a permis de les entreposer dans un de ses halls en attendant que la situation se débloque. Un an s'est écoulé. Au mois de mars, un semi-remorque a pris la route pour un périple de 2 300 kilomètres. Ce sont des dons de particuliers qui ont permis de financer le voyage. En juin, un deuxième transport a été organisé pour la plus grande satisfaction de Christian Kuntzel et Robert Marchall très impliqués dans l'association aux côtés du président Schleef.
Une réception, en présence de l'ambassadeur de France en Macédoine du Nord, Cyrille Baumgartner, a été organisée à Skopje en l'honneur de la délégation alsacienne. Les membres de l'Alma qui veulent continuer de développer les liens déjà existants entre l'Alsace et la Macédoine ne comptent pas s'arrêter en si bon chemin. Car les actions menées contribuent à la promotion de l'Alsace en Europe centrale.

Ainsi le 24 juin, dans le cadre de la 4e  édition de L'Alsace Fan Day , coordonnée par L'Union Internationale des Alsaciens du monde, la gastronomie et les vins d'Alsace ont été mis à l'honneur en présence de nombreux sympathisants locaux et des personnalités de la ville de Veles.

La réception à l'ambassade suite à la livraison. 

 

c.o.r

"Questionnements sur ce pourquoi on va se gratter" 

 Ce qui gêne la population où il y a des chênes à proximité des habitations, lieux de promenade, sport, écoles, etc. ce sont les poils urticants qui sont expédiés dans l'air ambiant par ces chenilles processionnaires, et de même ensuite lorsque ce qui reste des mues précédentes, reste accroché sur les branches bien que les chenilles étant devenues papillons ont disparu.

 Question : les poils urticants apparaissent à la 3ème mue de la chenille. Sont-ils projetés vers l'extérieur en visant particulièrement une intrusion dans le nid où elles sont rassemblées, ou bien de caractère susceptible, la chenille se protège à la moindre alerte dans son nid par cette défense naturelle en aspergeant alentour cette production urticante.

 Les poils très nombreux contenus dans les segments de la chenille d'une taille de 100 à 250 microns (0,1à 0,25 mm) et d'une telle légèreté, font qu'ils se dispersent dans l'air et volent très loin pour finir au sol où ils sont retenus par les débris, feuilles, herbes et végétations diverses.
Le danger est ainsi également à proximité des arbres pour les promeneurs, les enfants, les animaux domestiques ou pas.

 Le vent, même extrêmement léger transporte les poils urticants jusque sur le linge qui sèche, sur les haies et dans les jardins, se fixe sur les parties dénudées ou non des humains. Les yeux, le nez, la bouche en reçoivent également. Et ce d'autant plus facilement grâce à des petites barbilles crochues qui sont disposées le long du poil, et qui va permettre à ce dernier de  s'accrocher partout. La nature est ingénieuse.
Voir conseils et informations à ce sujet sur le site Internet :       http://chenilles.bi.free.fr 
Adresse de messagerie, contact :    chenilles.bi@free.fr

Question : comment une si petite bête (4 cm environ) peut-elle fabriquer autant de milliers de poils urticants en si peu de temps d'existence, avec en plus une toxine contenue dans chaque poil qui en se rompant par frottement va produire des allergies pouvant nécessiter des soins médicaux pour la plupart des gens sensibles au contact de cette toxine. Voir les conseils en pharmacie à ce sujet.

Historique de cette chenille : elle se serait révélée à notre attention (selon certains auteurs) vers le XVII - XVIIIème siècle au Moyen-Orient, Turquie, Balkans. Elle aurait progressé depuis cette période par des chemins divers en Europe, profitant du début d'un réchauffement du climat général sur cette région du monde, commencé il y 12 000 ans environ. Et ensuite, elle aurait été bloquée au Nord de l'Europe par les hivers rigoureux connus jusqu'au siècle dernier. Le problème existe donc depuis longtemps, et également sur notre commune sans parler de la région, puisque certains anciens demeurant à proximité des bois connaissaient cette chenille et ses inconvénients. Mais à l'époque, il y avait de grands hivers longs et froids pour stopper la progression et les infestations.

Une autre espèce de chenilles processionnaire, celle du pin, qui mériterait une autre information à elle seule, s'est attaquée aux pins et utilise un cycle de vie quelque peu différent de celle qui nous préoccupe. Elle remonte vers nous depuis le Sud-Ouest et le centre du pays. Elle est également urticante et peut mettre en danger les pins.
Pour terminer ce rapide survol des chenilles urticantes, il faut ajouter une chenille que nous avons actuellement sur notre territoire. Il s'agit de la chenille Eilema caniola,
3ème chenille urticante avec les deux processionnaires précédentes. Moins gênante que ses deux cousines, vous pouvez la rencontrer chez vous, dans votre jardin, les buissons. Durée de vie de la chenille avant de se transformer en papillon : une quinzaine de jours. C'est une très jolie chenille que j'ai déjà rencontrée sur ma pelouse. Ne la touchez pas avec les mains.
La prochaine fois pour changer, je vous parlerai des mésanges....


Communication du C.O.R  - mai 2020    
 


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RELAXATION


La relaxation pour:
° Diminuer les tensions musculaires.
° Soulager l'anxiété.
° Apprendre à respirer, apprivoiser le stress, apaiser le mental.
° Libérer les émotions négatives, favoriser l'énergie positive.
° Rire!

Séances de relaxation collectives, le mercredi matin de 10h30 à 11H30 et le jeudi de 18H0 à 19H00.



Activité proposée par Marie Folacci, Relaxologue et animatrice de l'association Au Fil Du Bien-Être.
Contact : 07 66 36 29 33
afdbe327@gmail.com 

 


HISTOIRE LOCALE

 Le livre " Richardménil dans l'Histoire" est disponible auprès des membres de la section "Histoire locale" de l'Union Familiale.
daniel.bordot@orange.fr


 

 

LES MADRIGALES

"Les madrigales", association de Richardménil, était présente au festival internationnal de chants "Nancy Voix du monde",à la baguette pour le concert place Stanislas, Elisabeth Renaudin.
 


 

Rando-menil 

 rando.menil@wanadoo.fr

Rando-Ménil est toujours très active en proposant des sorties les mercredis après-midi, les samedis matins et après-midi, ainsi que les dimanches à la journée. De plus, trois week-ends sont prévus: trois jours dans le Jura à Pâques, trois jours également en Alsace à la Pentecôte (complet), et deux jours dans les Vosges au mois d'août, ces petits séjours remportant désormais un vif succès chez les adhérents. Les animateurs, bientôt au nombre de sept, ont encore des idées dans leur sac à dos !
Adhésions possibles tout au long de l'année.


C.O.R
CLub ornithologique de Richardménil

club.ornitho.richard@orange.fr

Bonjour ami(e)s des oiseaux,
Les oiseaux vous intéressent, vous avez besoin de conseils pour ceux qui sont dans votre jardin, et vous désirez en savoir plus sur leur comportement, les nids, les jeunes oiseaux.

Prenez contact, nous donnerons les réponses à vos questions.
Nous sommes également en relation constante avec la LPO de M&M.
 


 


 

Le Football Club RICHARDMENIL - FLAVIGNY - MEREVILLE - MESSEIN

Accueille tous les jeunes, filles et garçons, à partir de 5 ans.

Le FCRF2M lance un appel à toutes les bonnes volontés qui souhaiteraient intégrer le club afin d'aider à l'encadrement, particulièrement au niveau des jeunes et des féminines.
Vous pouvez retrouverez toutes ces infos sur le site du club : www.fcrf2m.fr  ou prendre contact par émail sur : contact@fcrf2m.fr ou encore au 06 12 81 17 21.

INSCRIPTIONS  c'est MAINTENANT

Les entraînements se déroulent le mercredi après-midi.

 

 

CEI

Ils ont dix jours, trois mois, six mois, un an pour s'imprégner d'une autre culture tous unis par le même rêve : La France.
Ils viennent de partout: Japon, Angleterre, Australie, Nouvelle-Zélande, Etats unis, Canada, Colombie, Allemagne, Italie....
Muriel Pelletier organise chaque année avec différentes associations (CEI, STS, WEP) des programmes d'accueil pour jeunes lycéens, étudiants et adultes étrangers.
Sélectionnés par les associations, ils souhaitent vivre en immersion culturelle et linguistique dans une famille française. Ils en partagent le quotidien  et sont scolarisés dans un lycée, ou stagiaire dans une entreprise.
Muriel s 'occupe également des séjours de jeunes français pour une immersion linguistique à l'étranger.