3, rue Alfred de Vigny
54630 RICHARDMENIL
L'UFR, a pour vocation première de rassembler les habitants de Richardménil et des environs, autour d'activités diverses.
Zen'Attitude, activité bien-être de l'Union Familiale Richardménil (UFR), propose un doux mélange de tonicité, de yoga et de renforcement musculaire. Un cocktail de sérénité, de vitalité et d'énergie positive pour se détendre, se tonifier et se recentrer. Des cours sont aussi proposés pour les enfants avec l'éveil danse dès 4 ans. Une bulle intergénérationnelle où petits et grands prennent soin d'eux, ensemble !
GYMNASTIQUE :
- LUNDI
09h30 à 10h45 ou 10h50 à 12h05 : Sérénité – Relaxation
19h15 à 20h45 : Rebooster son énergie - MARDI
09h30 à 11h00 : Activation de sa vitalité
14h00 à 15h00 : Relaxation – Détente - MERCREDI
18h00 à 19h00 : Éveil danse enfants 4-6 ans
19h00 à 20h15 : Stabilité – Autonomie – Énergie - JEUDI
09h30 à 11h00 : Activation de sa vitalité
Contacts:
Dominique AUBRY
Animatrice des Activités Bien-Être
Maison des Associations
66 rue de Nancy 54630 RICHARDMENIL
Tél : 06 08 09 24 57
Mail : contactzenattitudeufr@gmail.com
Inscriptions aux heures de cours
Un essai est offert avant toute inscription définitive
Activités Bien-Être à L'Union Familiale
